Обратная связь

Обратный звонок

Вопрос специалисту

Задать вопрос
специалисту

Уход за кожей летом

Многие женщины ошибочно думают, что летом кожа получает максимум полезных веществ и витаминов из продуктов питания. Кроме того, кожа впитывает витамин D, получая красивый загар.

На самом деле летом кожа чувствует себя некомфортно. Солнечные лучи, высокие температуры, сухой ветер, пыль, обильное потоотделение воздействуют на кожу крайне негативно. Наша кожа сохнет от жары и ветра, влага выходит вместе с потом, да к тому же к влажной коже моментально прилипают пылинки, засоряя поры и вызывая раздражение и кожные заболевания.

Летом наша кожа нуждается в особом уходе. Давайте разберемся, с чего начать, и что не забыть сделать для своей кожи летом.

 

Опасность ультрафиолета

Планируя уход, обратите внимание, прежде всего, на защиту от солнечных лучей. Приятные ласковые лучи очень незаметно проникают вглубь кожи и разрушают клетки дермы. Под воздействием ультрафиолета замедляется синтез эластина и коллагена, повреждаются оболочки клеток, в результате чего теряется влага.

Солнечная атака на кожу грозит целым рядом неприятностей:

  • пигментные пятна;
  • фотостарение;
  • неровный цвет лица;
  • сильный загар;
  • дряблость кожи;
  • гиперкератоз;
  • купероз;
  • иссушение эпидермиса;
  • аллергические реакции;
  • рак кожи.

Ультрафиолет вредит всем типам кожи:
— сухая кожа теряет влагу и становится морщинистой и дряблой;
— нормальная кожа склонна к образованию гиперпигментации;
— жирная кожа вырабатывает большое количество жира, что приводит к закупорке;
— проблемная кожа отвечает на ультрафиолет раздражением и аллергией.

Очевидно, что в летний период не обойтись от солнцезащитных средств: очки от солнца, шляпы с широкими полями, солнцезащитный крем.

Выбирая крем или спрей от солнца нужно обратить внимание на  SPF – фильтр рассеивания потока ультрафиолетовых лучей. Чем больше этот показатель, тем сильнее защитный эффект.

Выбрать средство для защиты поможет наша подсказка (таблица)

Степень защиты Показатель SPF Назначение средства
Минимальная защита SPF до 15
  • для холодного времени года;
  • для смуглой кожи;
  • для профилактики фотостарения
Средняя защита SPF от 20 до 30
  • для незначительного излучения;
  • отражает небольшое число ультрафиолетовых лучей
Хорошая защита SPF от 30 до 50
  • мощная защита;
  • предупреждает солнечные ожоги;
  • подходит для пляжа;
  • отражает большой поток ультрафиолета.
Максимальная защита SPF больше 50
  • идеально для людей со светлой кожей;
  • отражает весь ультрафиолет.

Средство для защиты от солнца нужно приобретать в аптеках или специализированных клиниках. Кроме обычных кремов, средства могут сочетаться с косметикой: кремы, блеск для губ и т.д.

Кстати, если вы мечтаете о ровном загаре, то обратите внимание на средства с SPF защитой. Важно постепенно снижать уровень SPF. В этом случае вы добьетесь привыкания и спасете кожу от ожогов. Однако задумайтесь насколько нужен вам сильный загар?

Летние проблемы кожи

Если кожа в летний период начинает страдать от определенных проблем, то уход за ней нужно сконцентрировать на их решении.

  • Белые пятна (витилиго) – реакция на неправильный загар или проблема патологии меланоцитов. Бороться с этой проблемой нужно с помощью профессиональных косметических средств и питания, обогащенного железом, цинком и медью.
  • Жирная кожа. Состояние жирной кожи летом заметно ухудшается. Обладателям жирной кожи нужен специальный уход:

— употреблять больше воды;
— носить только натуральную легкую одежду;
— умываться прохладной водой как можно чаще;
— чаще пользоваться скрабом;
— использовать маски из свежих овощей и фруктов.

  • Гиперемия. Реакциями на солнце могут быть: аллергия, ожог, купероз. Лечение этих проблем самостоятельно не рекомендуется. Нужно обратиться к специалисту. Возможно, потребуется курс лечения, сочетающий лечебные и косметические процедуры.
  • Прыщи – реакция на засорение пор, солнечные лучи, пыль, повышенную жирность. Иногда прыщи распространяются очень быстро и вызывают воспаление кожи. Для лечения прыщей нужно соблюдение условий:

— пользуйтесь противовоспалительными средствами ежедневно;
— умывайтесь отваром ромашки;
— питайтесь правильно;
— пользуйтесь подсушивающими и противовоспалительными масками;
— следите за чистотой кожных покровов.

Летом кожа постоянно живет в стрессе. Для преодоления сильных воздействий недостаточно собственных сил кожи. Коже нужно помочь с помощью ежедневного грамотного ухода:

  1. Очищение: от пыли и сальных образований.
  2. Увлажнение, так как кожа теряет влагу вместе с выходом пота.
  3. Защита от солнечных лучей.
  4. Питание с помощью специальных масок.

Ежедневный уход заключается в применении специальной косметики, а также с помощью домашних масок.

От агрессивных салонных процедур в летний период лучше воздержаться, так как большинство из них не совместимо с пребыванием на солнце. Программу поддержания Вашей красоты сможет определить и назначить Ваш лечащий врач косметолог, принимая во внимание особенности Вашей кожи, а так же Ваши особенности отдыха и активности.

Поделится: